Kurus Oh Kurus

Assalamualaikum

Hehe..tadi pepagi lagi dah ber tele pasal diet. Siap pandai bagi nasihat lagi kat ika camner cara nak reduce weight. Walhal diri sendiri pun tak follow pastu bising kat EH..haha
Tapi tadi akak kat office dah tegur..dah berisi sikit ye zara skang ni..waaaaaaaaaaaaa..baeklahhhhhhh akan kuusahakan kalau tak 10 kilo, 1 kilo hilang pun jadilah..huhuhu

Pastu, terbaca etty lak ckp pasal azam nak kurus ni walaupun entry more to history berat badan..hahaha..(ampun etty ;p)

Tapi benornye diri sendiri pun mmg ada history berat badan gak..masa kekecik mmg mcm lidi je..kalau angin tiup boleh goyang lah..haha..by kekecik memang mean kecik2 as in umur 9 tahun ke bawah..pastu naik darjah 4 (10 tahun) balik sekolah je duduk dgn nenek. Memang la heaven makan..dari 10 tahun sampai 12 tahun..naik 10kg setiap tahun..10 tahun 42kg, 5 tahun 55kg, 6 tahun 62kg...power tak power nenek bagi cucu kesayangan makan..hahaha..ok perasan..tapi mmg betul nenek suka sgt masakkan makanan peberet cucu dia ni..siap kalau ada terubuk, nenek dok sebelah, pakai spek, perisikan tulang, pastu isi letak dlm pinggan cucu..dan cucu pun membina lemak dgn jayanya..hahaha

Masuk umur 13 tahun lak, follow ayah gi stadi..6 bulan dgn arwah mama, along n adik...6 bulan cukup untuk mengumpulkan lemak sebanyak 6kg lagi dek makan bekotak kotak cekelat plus chips n fish finger dgn begitu kusyuk sekali...so total jadi 68kg bila masuk balik sekolah lama masa 13 tahun..terus sepupu sepapat terkejut tgk..haha

Masuk form 2, 14 tahun dah start rasa insecure, inferior complex..tapi berat turun sampai 65kg je pun..form 3 pun sama...Alhamdulillah rezeki, selepas mama pergi 9 Feb 1999, April 1999 dapat offer second intake masuk asrama...maka start la transformation bab berat badan ni..ye la..kat asrama ada diorg kisah ko tak tak makan kambing, tak makan ikan keli..pastu ada org nak tolong perisikan ikan ke kalau tulang banyak...hahaha..maka hilang lagi 3kg jadi 62kg...

Pastu dok maintain je lah 62kg..masuk u lak, jadi yoyo..kejap 62kg, kejap 60kg, kejap 65kg...
Last sekali berjaya la maintain 60kg bila start masuk keje...

Dah keje, pun yoyo gak, paling rendah 55kg..tapi time nak tunang tetiba jadik 60kg...uish tak leh jadi ni..bakal mak mertua nak sarungkan cincin pun cakap macam ketat je nak masukkan kat jari cincin..terus pangggggg...tersedar diri..google2 dapatla satu diet yang sesuai dgn jiwa raga..Kevin Azahri nye diet program..Alhamdulillah berjaya kurangkan jadi 55kg...kira masa nikah n kenduri kawen dpt la rasa konon2 mcm slim tukan...hahaha

Pastu pregnantkan Along Kaisara..masa nak deliver berat jadi 75kg..tersedak naik sampai 20kg..Alhamdulillah turun balik 55kg masa time pantang..pastu plus minus jadi 58kg sustain...
Time pregnantkan Imani lak, start dgn 58kg jadi 70kg masa nak deliver..nampak mcm kurang naik sikit kan berbanding pregnantkan along...masalah lain lak punyalah payah nau nak turun balik..dapat 58 59kg je..pastu sekarang dok sustain 60 ke 62kg..waaaaaaaaaaaaaa...nak 55kg balik kalau tetiba miracle can happen, nak 50kg..hahahaha azam ke angan2 tu nak dapat 50kg..

Kalau ikutkan, nampak mcm possible..tapi tak tau la, rasanya maybe faktor usia jugak kot metabolism mcm sgt2 rendah..payah nau nak turun..naik lak, asal salah termakan byk sikit je, dah tambah 1kg...ini mmg mendatangkan kemarahan..waaaa lagi

Takpe2, InsyaAllah, try tanamkan azam utk kekalkan berat badan ideal...kalau ada rezeki pregnant, masa pantang nanti nak pantang betul2..tak nak culas..betul, tak tipu..azam ni azam..haha
Kena simpan sikit2 ni nak hire confinement lady..suh dia pantau sampai jadi 50kg..hahahaha berangan lah lagi zara oii...

Rasa panjang bebenor la pulak entry ni..apa2 pun, diet2 jugak, tapi Sabtu ni kira Cheat Day boleh kan korang..kan..kan..kan...(sampai ada at least sorg cakap ya)

Sekian, luahan petang hari ini..doakan saya berjaya kurangkan berat badan ye :D